Quelle est l'efficacité des hommes: pourquoi y a-t-il des problèmes et comment les empêcher?

Il est important que tout le monde ait une bonne santé sexuelle. Les hommes sont très importants car la capacité du corps humain à les rapports sexuels affecte considérablement leur estime de soi et leur confiance en soi. Lorsque les hommes ont des problèmes avec leur vie sexuelle, ils deviennent incertains et troublés.

Qu'est-ce que l'efficacité?

Quel est l'effet d'un homme

L'efficacité masculine est la capacité des organismes masculins à les rapports sexuels, ce qui apportera du plaisir à deux partenaires sexuels. Une vie sexuelle complète est nécessaire pour le développement d'une personne. Beaucoup de gens assimilent le mot «effet» au mot «érectile». Cependant, non seulement l'érection peut affecter l'efficacité. Afin d'avoir une bonne vie sexuelle, il est important d'attirer l'attractivité du sexe opposé, de la qualité et de la durée des rapports sexuels.

Symptômes exprimant une forte puissance de genre:

  • érection ou absence complète;
  • Éjaculation prématurée;
  • Manque de désir sexuel;
  • Les hommes sont froids.

Facteurs qui affectent la force masculine

Les problèmes d'efficacité peuvent indiquer le stress, les problèmes psychologiques d'un homme ou les problèmes de santé.

De plus, ces facteurs affectent négativement la force masculine:

  • Fumer et alcool;
  • âge;
  • prostatite et maladies du système cardiovasculaire;
  • Trop de poids;
  • certains médicaments;
  • Exercice ou absence physique excessive;
  • Relation avec un partenaire.

En vieillissant, le pouvoir sexuel des hommes change. L'efficacité des hommes âgés de 60 ans et plus de 60 ans s'aggrave souvent en raison de la réduction de la production de testostérone, de l'athérosclérose des vaisseaux sanguins et des maladies du système endocrinien.

De nombreux hommes d'âge souffrent de prostatite en raison de leur mode de vie sédentaire. L'efficacité de la prostatite est souvent réduite.

Certains hommes présentent une mauvaise performance lorsqu'ils sont jeunes. Ce jeune homme a une efficacité par rapport à un mode de vie malsain, une inflammation des organes pelviens et une consommation excessive d'alcool. Divers échecs d'hormones peuvent ralentir le sang qui coule vers les organes reproducteurs.

La maladie chronique comme cause

La raison de la diminution de l'efficacité est généralement une maladie chronique. La prostatite et le manque de traitement conduiront tôt ou tard à un OT positif. La maladie de la moelle épinière n'affectera pas directement l'efficacité. Cependant, les complications, la douleur, le stress et les expériences associés à la maladie qui peuvent entraîner la maladie peuvent réduire la force sexuelle d'un homme.

Avec une pression artérielle élevée, l'élasticité des vaisseaux sanguins et l'élasticité du flux sanguin vers la bite du sol diminue. Pendant les rapports sexuels, la moitié des hommes souffrant d'hypertension artérielle ont du pénis.

Pendant le traitement de l'hypertension, les médicaments sur ordonnance sont également réduits. Les maladies chroniques de la thyroïde et du diabète réduisent également le désir sexuel.

Comment prévenir l'OT positif?

Capacité correcte à maintenir l'efficacité

Pour qu'une personne empêche l'apparence de Yang OT, il est important pour sa santé et sa nutrition:

  1. Rejeter les mauvaises habitudes.
  2. Découvrez votre nourriture. Inclure des aliments utiles contenant des vitamines et des minéraux dans votre alimentation. L'élément de trace de zinc augmente la testostérone, qui est située dans les huîtres, les graines de citrouille, le carnivore et le poisson, les noix et les céréales.
  3. Faites plus d'exercice.
  4. Vie sexuelle obsolète.
  5. Débarrassez-vous du stress et de l'expérience constants.

Vérifiez et ajustez l'efficacité

Les médecins ont testé leur efficacité de diverses manières:

  1. Essai biologique. La sensibilité du pénis est déterminée au moyen d'un dispositif vibrant.
  2. Composition de médicaments des vaisseaux sanguins du pénis. Il s'agit de mesurer le flux sanguin dans les vaisseaux sanguins du pénis en utilisant certains médicaments.
  3. Analyse de sang. Ils aident à définir les niveaux d'hormones de testostérone, à déterminer le cholestérol et à vérifier le diabète.
  4. Tests sanguins pour les niveaux de PSA. Des niveaux élevés d'antigènes spécifiques de la prostate peuvent indiquer la présence de prostatite et d'adénomes de la prostate.

Comment maintenir l'efficacité?

Afin de maintenir l'efficacité à long terme, il est important de prendre soin de sa santé. Le sommeil sain, la nutrition et l'exercice appropriés à tout âge ont non seulement des effets bénéfiques sur le comportement sexuel, mais aussi sur le reste du corps d'un homme. Veuillez consulter un médecin à temps lorsque diverses maladies se produisent.

Retour à l'efficacité

De quoi nécessitent les bonnes performances? Pour améliorer l'efficacité masculine, les médicaments et les folkhérapie ont été utilisés. Pour une bonne efficacité, il est très important d'être des facteurs et des conditions psychologiques dans la famille. Pendant le processus de traitement, il est important de soutenir moralement la personne et de se débarrasser du stress inutile.

médicament

Le médicament est prescrit par un médecin et doit être pris strictement selon ses conseils. Ces fonds normalisent le travail des vaisseaux sanguins, restaurent la force masculine et stimulent les érections.

En plus des médicaments, les médecins peuvent également prescrire des gels, des onguents ou des injections.

Mesures correctives civiles: comment augmenter l'efficacité de la famille?

Dans les premiers stades des problèmes de force masculine, la médecine traditionnelle est utilisée en combinaison avec des mesures préventives.

La thérapie folklorique pour accroître l'efficacité

La méthode folklorique la plus efficace pour traiter Yang OT est:

  1. Soupe moyenne.
  2. Soupe à cône de bière.
  3. Noix et miel.
  4. Hothorn et soupe sage.

La complexité de l'exercice physique

L'exercice physique qui améliore la circulation sanguine dans les organes pelviens aidera naturellement à augmenter l'efficacité des hommes. L'effet qualitatif de plusieurs classes par mois ne se produira certainement pas et la systématicité est très importante dans la pratique. Les exercices de yoga augmentent l'efficacité car ils affectent non seulement les organes et les muscles des gens, mais réduisent également le stress et l'irritabilité.

L'exercice le plus efficace:

  1. "Papillon". Allongé sur le dos, pliez vos genoux et tirez vos pieds vers vos hanches. Lors de l'expiration, les jambes penchées sont réparties ouvertes et en arrière.
  2. "bouleau." Cet exercice améliore la circulation sanguine et est une excellente prévention des varices et des hémorroïdes.
  3. S'accroupir. Réduit la stase sanguine et a un effet positif sur la prostate.

en conclusion

Une bonne efficacité dépend de nombreux facteurs physiques et psychologiques. Manque de stress, nutrition appropriée, exercice physique, vie sexuelle régulière - qui ont tous un effet bénéfique sur la force des hommes au lit. Si le problème se produit toujours, veuillez ne pas reporter la visite chez le médecin. Un traitement complet restaurera efficacement l'efficacité et restaurera la confiance.